Zdrowie i Uroda

Decyzja o zrzuceniu nadprogramowych kilogramów dla wielu jest jednoznaczna z koniecznością zastosowania restrykcyjnej diety oraz intensywnym wysiłkiem fizycznym, jednak w...

Woda różana to tzw. hydrolat. Powstaje jako produkt uboczny podczas wytwarzania olejku różanego, a do jej produkcji używa się płatków...

Osobisty asystent treningowy, w postaci opaski sportowej lub smartwatcha, staje się ważnym narzędziem, nie tylko dla zawodowych sportowców, ale też...

Szukając źródła swoich problemów zdrowotnych, skupiamy się zazwyczaj na tym obszarze naszego ciała, którego one dotyczą. Tymczasem należy pamiętać, że...

Wielu mężczyzn nawet nie myśli o istnieniu swojej prostaty, chociaż można powiedzieć, że stanowi ona sedno męskości. Dlaczego? Czym jest...

Jesienno-zimowe chłody oznaczają rozpoczęcie sezonu grzewczego. Choć liczba nieekologicznych „kopciuchów” z roku na rok maleje, nadal w wielu częściach kraju...

Syndrom niespokojnych nóg, nadreaktywny pęcherz czy jelito drażliwego to zespoły objawów, o których jeszcze kilkadziesiąt lat temu nikt nie słyszał....

Kolonoskopia, chociaż budzi wiele nieprzyjemnych emocji, to należy do badań, dzięki którym można najskuteczniej i najszybciej wykryć zmiany nowotworowe w...

Podstawę dbania o wzrok stanowią przede wszystkim regularne badania. Ważne też, by w przypadkach, gdy podczas wizyty u specjalisty zostaje...

Rodzice często nie zdają sobie sprawy co robią ich dzieci, nastolatkowie w wolnych chwilach, kiedy nie mają nauki a wszystkie...